”Flow” ger lycka, och lycka ger glädje

Det finns ett medvetandetillstånd som ger lycka och som inom psykologin kallas flow, eller flyt. Det uppstår när vi dyker ner i en aktivitet med hela vår uppmärksamhet. Tid och rum upphör och det råder balans mellan utmaningen och den egna förmågan.
Det är en skön känsla att få uppleva flow. Jag fördriver en del av min tid med att spela Wordfeud med några vänner, släktingar och min sambo. Det är ett lättsamt ordspel och ett kul tidsfördriv. Är just nu inne i ett flow och har haft turen att rätt ofta få rätt bokstäver. Det är en skön känsla när man lyckas slå lillebror, brorsdottern eller en vän. De få gånger jag lyckas med bedriften att slå min sambo, vilket inte är lätt - prova så får du se, då blir man så glad att man gärna firar segern med något gott. De gångerna är dessvärre lätträknade, så jag gillar verkligen när flowet infinner sig.

Det är skönt att uppleva den lycka man känner tex när inspirationen infinner sig. Kanske tar man sig för att äntligen skriva en blogg, kanske ger man sig på att sätta upp en träpanel för första gången, kanske påbörjar man en stickning till ett barnbarn. Kanske är det lyckan att träffa en ny människa, som man möter under en ”Coronapromenad” i solskenet. Man samtalar och allting klaffar, man förstår varandra precis, man glömmer att jämföra sig med andra, vilket vi ofta gör, man bara finns i stunden och gläds åt det. I en tid när vi prövas hårt psykiskt, genom tex påtvingad isolering, är det fint att kunna ta vara på de tillfällen när inspirationen infinner sig, även om det kanske bara blir för en kort stund.

Jag tycker om att lyssna till äldre människors berättelser om livet och deras upplevelser från barndomen fram till nu. Träffarna med mina äldsta vänner, Dagny 108 år och Mirjam 88 år, är alltid givande och trevliga. Tyvärr gör pandemin som nu råder det svårt för oss att ses, men inom kort hoppas vi åter kunna träffas igen. Då ska vi äta en god lunch bestående av Mirjams karelska piroger med äggröra, en riktig delikatess. Har du inte provat Karelska piroger ännu så gör det.
Jag har lovat min vän att ställa några frågor till Dagny om hennes uppväxt, frågor som hennes unga elever i skolan sammanställt. Det blir nog en både kul och intressant stund, då Dagny är en bra berättare.

Mirjam träffade jag idag, för en promenad och lunch tillsammans. Vi ringde via FaceTime och uppvaktade mitt ”låssasbarnbarn” Joel som blir 9 år idag.
Såg för första gången svarta tulpaner, i Svandammsparken, så vackra! Vi pratade med en dam vi mötte längs vägen, som nyligen återvänt efter att ha bott 15 härliga år i Spanien. Det var en modig kvinna, som berättade att hon vid 60 års ålder hade brutit upp, sålt allt det hon hade och flyttat till Spanien. Hon återvände hit för barnen o barnbarnens skull, men nu kändes hemma inte hemma längre och inte många vänner finns kvar här. Jag gissar att hon snart är åter i det varmare landet. Damen hörde oss prata om surströmming, något hon sa sig älska, och något vi planerar att äta inom kort. Då hon var pratglad och, liksom Mirjam, en finska som inte har så många vänner kvar i livet, frågade jag om hon vill äta surströmming tillsammans med oss. Fick ett rungande ja och en ”Coronakram” till svar. Surströmming det är en sann lycka att få äta :-)

Måndag 25/5 2020