Jag minns inte vem som lärt mig det men jag minns att det sägs vara bra, och det känns bra, det räcker för mig.
Jag ler regelbundet mot mig själv i spegeln, oftast på kvällen innan jag går till sängs. Det ger en känsla av välbefinnande, och oftast väcker leendet liv i positiva tankar.
Jag älskar livet, trots alla prövningar, och jag är tacksam över att få leva. Min mor och storasyster dog alldeles för tidigt pga sjukdom. Jag tror det bidragit till att jag känner mig mer tacksam och ödmjuk inför livet.
En spegel innebär så mycket, vissa älskar den, vissa gillar den inte alls.
Jag tror det är bra att kunna se sig själv i spegeln och säga till sig själv att man duger som man är, oavsett skavanker, vikt, ålderstecken mm.
Försöker tänka att även om jag har det kämpigt emellanåt så finns det alltid någon som har det kämpigare, det ger en perspektiv på livet. Man har mycket att vara tacksam över men det glöms bort ibland under tunga stunder.
Det är så många som har komplex för sina kroppar, mer nu än tidigare, och det förekommer i alla åldrar. En ledsam utveckling som jag hoppas vi kan hjälpas åt att vända på.
Det känns bra att vara glad och positiv mot sig själv. Jag tror att vara/bli vän med sig själv gör att man mår bättre, och det ger en bra förutsättningar att vara mer positiv mot andra.
I morgon är det planerat att min vän bloggare Dagny, 108 år, ska få det första vaccinet mot Covid-19. Hon ser fram emot det och hoppas tack vare vaccinet få möjlighet att träffa lite fler människor så småningom. Kanske får Dagnys vaccinering fler att våga ta det. Mer än 10 000 läser Dagnys blogg varje vecka, och många skriver att Dagny är en stor inspiration för dem, kanske blir även vaccineringen det. Mirjam är ju ”bara” 88 år så hon får vänta lite till, tyvärr!
I morgon eftermiddag ska jag överraska krutgummorna med stekt sill och löksås till middag. Kanske tittar vi på en film också. Dagny mejlade till mig vid midnatt här om dagen att hon gärna ville ses, och gärna hitta på något kul. Den krutgumman slutar aldrig att förvåna mig :-)
Gillar ni TV-serier kan jag tipsa om en ny norsk serie på SVT-play, Kvinnor och Cava. En humoristisk och varm serie om/för oss kvinnor 50+. Tror nog att en och annan man också kommer att gilla den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar